Bewust genieten vermindert stress
Wendy2020-07-20T09:07:51+00:00Gisteren was zo'n dag. Een grote picknick met vrienden [...]
De invloed van zelfkritiek op chronische stress
Wendy2020-11-11T12:48:58+00:00In onze hersenen zijn onze oeroude emotiesystemen opgeslagen. Wanneer [...]
Herken jij signalen van stress in je team?
Wendy2021-01-11T18:34:47+00:00De ervaring leert dat je verzuim door klachten van [...]
Help, ik kom niet uit mijn burn-out!
Wendy2021-01-11T18:34:03+00:00Vandaag vroeg iemand mij: "Is het normaal dat het [...]
Welke last draag jij op je schouders?
Wendy2021-01-11T18:35:50+00:00Ze droeg een last op haar schouders. Ooit besloot [...]
Hoe voorkom je verwaarlozing van je brein?
Wendy2020-05-25T11:38:15+00:00De meest efficiënte manier om stress te voorkomen is [...]