-
Bij ieder afscheid hoort ook rouw. Rouwen om iets wat was en nooit meer terug komt, zoals je studententijd. Want ook na een succesvolle ervaring kun je gevoelens van rouw hebben. Tijd om te rouwen geeft ruimte. Je krijgt er iets voor terug. Nieuwe levensenergie. Uiteraard is een verdrietig verlies van een dierbare, je gezondheid, werkend bestaan, relatie, gezondheid etc. een heel andere en ingrijpende ervaring. Los van de aard van het verlies is jouw hechtingstijl uit jouw hele vroege jeugd bepalend voor de wijze waarop je je rouwproces doorloopt. 👉 veilige hechting kan je erbij helpen 👉 onveilige hechting kan je in de weg staan Als je te lang wacht verstrikt de rouw zich in jouw lichaam. Verlies je jouw levensenergie en vitaliteit. Ben je op een dag te moe om op te staan. Je hebt geen puf meer om te investeren in iets wat je eerst zo leuk leek. Het kan de oorsprong zijn van een burn-out of depressie, omdat het een opgave wordt, je geen zingeving ervaart en zingeving geeft jou juist levenskracht. Dus wanneer je voorbij gaat aan je emoties. Ga je misschien te snel naar iets nieuws. Want wanneer je geen tijd neemt om te rouwen, ontneem je jezelf de ontmoeting met jezelf om de opbrengst van dit proces te oogsten. Deze Online Mastrmind leert jou hoe je de patronen uit jouw jeugd kunt transformeren naar een volwassen ontwikkeling, zodat jouw levensenergie weer gaat stromen.
-
Hier kun je direct aan de slag met het verminderen van stress
Zeg eens eerlijk. Welk cijfer geef jij momenteel aan de verschillende facetten in je leven? Je relatie of je gezin, je carrière, je sociale leven, je gezondheid, je financiën en je plezier? Scoor je op alle onderdelen voldoende of kan het beter? Als je hier mooie cijfers op scoort heeft dit direct invloed op je veerkracht. Je voelt je zelfverzekerder, weerbaarder en dus ook veerkrachtiger. Kom maar op!Je zult ervaren dat je creatiever, productiever en succesvoller door het leven gaat.
Om dat te bereiken is het natuurlijk eerst van belang dat je inzicht krijgt in je huidige gewoonten, de zogenaamde energie-slurpers en de gewoonten die je wél energie geven, zodat je veerkracht verbetert. In deze training leer je hoe! In de prettige omgeving van onze locatie leer je hoe je zorgt voor veerkracht. In de training leer je hoe je veerkracht, net als spierkracht, kunt trainen door in te zetten op verschillende vaardigheden. Uit ervaring weet ik dat mensen op een schaal van 0-10 met 4 punten verbeteringen aangeven. Je zult ervaren dat je creatiever, productiever en succesvoller door het leven gaat.
OVER MIJ
Het komt goed! Zo sta ik in het leven en vanuit dat vertrouwen werk ik. Ik geloof dat iedereen invloed kan hebben op eigen stressfactor en beleving van positieve energiebronnen door zelfzorg, waardoor de veerkracht vergroot. Veerkracht helpt ons overeind te blijven wanneer het leven ons neerhaalt.
HANDIGE LINKS
CONTACT INFO
© Copyright - | Copyright Wendy Rientjes | Made by Wolf Creatives