meer genieten

  • Sale!

    Gratis Stress Assessment

    Oorspronkelijke prijs was: €15,00.Huidige prijs is: €0,00.
    Het Stress Assessment is een vragenlijst met een opsomming van 31 verschillende klachten en verschijnselen die jij misschien ook herkent. Het gaat steeds om klachten en verschijnselen die je in de afgelopen week (de afgelopen 7 dagen met vandaag erbij) hebt ervaren. De score geeft aan of jij klachten hebt van stress. Meestal komen deze klachten door situaties of gebeurtenissen in jouw leven. Denk bijvoorbeeld aan jouw drukke baan of gezin, scheiding, overlijden, verlies van werk of andere emotionele gebeurtenissen of problemen. De uitkomst van de score geeft jou inzichten in wat je zelf kunt doen om de klachten te laten verminderen.
  • Bij ieder afscheid hoort ook rouw. Rouwen om iets wat was en nooit meer terug komt, zoals je studententijd. Want ook na een succesvolle ervaring kun je gevoelens van rouw hebben. Tijd om te rouwen geeft ruimte. Je krijgt er iets voor terug. Nieuwe levensenergie. Uiteraard is een verdrietig verlies van een dierbare, je gezondheid, werkend bestaan, relatie, gezondheid etc. een heel andere en ingrijpende ervaring. Los van de aard van het verlies is jouw hechtingstijl uit jouw hele vroege jeugd bepalend voor de wijze waarop je je rouwproces doorloopt. 👉 veilige hechting kan je erbij helpen 👉 onveilige hechting kan je in de weg staan Als je te lang wacht verstrikt de rouw zich in jouw lichaam. Verlies je jouw levensenergie en vitaliteit. Ben je op een dag te moe om op te staan. Je hebt geen puf meer om te investeren in iets wat je eerst zo leuk leek. Het kan de oorsprong zijn van een burn-out of depressie, omdat het een opgave wordt, je geen zingeving ervaart en zingeving geeft jou juist levenskracht. Dus wanneer je voorbij gaat aan je emoties. Ga je misschien te snel naar iets nieuws. Want wanneer je geen tijd neemt om te rouwen, ontneem je jezelf de ontmoeting met jezelf om de opbrengst van dit proces te oogsten. Deze Online Mastrmind leert jou hoe je de patronen uit jouw jeugd kunt transformeren naar een volwassen ontwikkeling, zodat jouw levensenergie weer gaat stromen.    
  • Hier kun je direct aan de slag met het verminderen van stress

    Zeg eens eerlijk. Welk cijfer geef jij momenteel aan de verschillende facetten in je leven? Je relatie of je gezin, je carrière, je sociale leven, je gezondheid, je financiën en je plezier? Scoor je op alle onderdelen voldoende of kan het beter? Als je hier mooie cijfers op scoort heeft dit direct invloed op je veerkracht. Je voelt je zelfverzekerder, weerbaarder en dus ook veerkrachtiger. Kom maar op!

    Je zult ervaren dat je creatiever, productiever en succesvoller door het leven gaat.

    Om dat te bereiken is het natuurlijk eerst van belang dat je inzicht krijgt in je huidige gewoonten, de zogenaamde energie-slurpers en de gewoonten die je wél energie geven, zodat je veerkracht verbetert. In deze training leer je hoe! In de prettige omgeving van onze locatie leer je hoe je zorgt voor veerkracht. In de training leer je hoe je veerkracht, net als spierkracht, kunt trainen door in te zetten op verschillende vaardigheden. Uit ervaring weet ik dat mensen op een schaal van 0-10 met 4 punten verbeteringen aangeven. Je zult ervaren dat je creatiever, productiever en succesvoller door het leven gaat.
Ga naar de bovenkant