Weekend Retreat

Weekend Retraite 

Blik naar binnen & koers naar buiten

De decembermaand is niet alleen de maand van vieringen en feestdagen, maar ook een prachtige periode om je terug te trekken en een blik naar binnen te werpen. Om stil te staan bij jezelf en bij hoe je op dat moment in het leven staat.

Op een prachtig landgoed omringd door heide en bos neem jij de tijd om af te remmen en te reflecteren met behulp van yoga en coaching, zodat jij vanuit de blik naar binnen, naar buiten kunt treden.

Kom bij ons van vrijdag 13 december vanaf 18.30 uur tot en met zondag 15 december om 16.00 uur.

Prijs in de Week van Vitaliteit tot en met 28 september a.s. € 699.00 inclusief BTW

Daarna prijs € 899,00 incl. BTW

Inclusief 2 overnachtingen – ontbijt – lunches – diner

Retraite Blik naar binnen en koers naar buiten

Wanneer jij volledig bent afgesteld op jouw doel en jouw energie goed gebundeld is, kun je ongekende prestaties leveren.

Wat krijg je?

• 20 uur coaching

• meditatie / ontspanningsoefeningen / wandelen

• yogasessies

• Ruimte voor jezelf

• Ruimte voor persoonlijke vragen

• Werkboek

• Voorbereidende zoomsessie week ervoor

• 2x lunch en 3x diner inbegrepen

Dit neem je mee aan persoonlijke ontwikkeling

In deze retraite leer je:

• Hoe je meer kunt aarden en weer in je lijf kunt komen, zodat je een stevig fundament leert bouwen, dat jou helpt om verder op te bouwen
• Hoe je uit je hoofd gaat en in je lijf, zodat je overmatige spanning leert afvloeien en je energie weer kunt opladen.
• Jouw gedachten en jouw gevoelens begrijpen, zodat je begrijpt hoe deze jouw leven positief kunnen beïnvloeden
• Een liefdevolle manier van communiceren met jezelf, waardoor je leert te benoemen wat je wél wenst in jouw leven

Voor Wie?

Deze retraite is bedoeld voor jou, als je voelt dat je even stil moet gaan staan, terwijl je misschien denkt dat je hier geen tijd voor hebt, maar in deze kortdurende retraite ga je naar huis met inzichten die jou hebben geholpen, juist omdat je stilt bent gaan staan.

Afremmen, reflecteren en bewust worden van hoe je met jezelf en je omgeving omgaat.

Van nature wil je misschien liever doorgaan, maar door van een afstandje te kijken naar jouw houding en mogelijkheden in het leven, neem je de eerste stap om jouw eigen koers te varen. Hierdoor kun je het heft in handen nemen en laat je je niet meer leiden door de omstandigheden. Want meestal twijfel je niet aan je keuzes, maar twijfel je aan jezelf.

In dit weekend bieden we jou een warme bedding van yoga en coaching om hart en hoofd weer op één lijn te krijgen, zodat jij met jouw levenskracht weer rust kunt ervaren in jouw dagelijkse leven, om zo met positieve energie het nieuwe jaar in te gaan.

Praktische informatie

Locatie: In de Hoorneboeg – Hilversum

Dag 1 – vrijdag 13 december 2024
18:30 Welkomstgerecht
19:00 Inchecken – Locatie en Logies
22:00 Overnachten

Dag 2 – zaterdag 14 december 2024
09:00 Ontbijt
12:30 Lunch
18:30 Diner en nagerecht
22:00 Overnachten

Dag 3 – zondag 15 december 2024
09:00 Ontbijt
12:30 Lunch
14:45 – 15:00 Uitchecken Logies
16:00 Afsluiting en vertrek