Is stress jouw dagelijkse metgezel? Het hoeft niet zo te blijven.

Stress heeft grip op je leven. Leer nu hoe jij grip krijgt op stress

Leer hier hoe mensen vóór jou de door mij  bewezen strategieën 80-90% van de stress effectief te verminderde

Hét coachprogramma om jouw klachten van stress met 4 à 5 punten te verbeteren (schaal 0 -10)

Ik leer je hoe in 5 stappen vaarwel zegt tegen stress – leer hier de bewezen aanpak

  • Merk je aan jezelf dat je steeds minder energie hebt?

  • Is het zo erg, dat je eigenlijk niet meer uitgerust wakker wordt?

  • Merk je dat je hier op gereageerd door juist harder te werken?

  • Ben je uitgeput?

  • Heb je onbestemde gevoelens of emoties waar je vanaf wilt, maar waar je de vinger niet op kunt leggen? En weet je wel dat dingen anders moeten, maar weet je niet hoe je het tij moet keren?

  • Heb jij het gevoel dat het leven op alle vlakken teveel van je vraagt?

  • Je hebt hard gewerkt om door te gaan, maar voldoet deze manier niet meer, waardoor je uitgeput bent geraakt?

Ben je klaar om de regie op jouw stress te pakken?

Als jou dit allemaal bekend voorkomt, is het goed om jouw patronen te doorbreken.

Want kennelijk heb jij niet geleerd om het juiste antwoord te geven op rouw en verlies. Rouwen om wat niet terugkomt geeft gevoelens van verdriet, angst of boosheid. Ruimte maken voor deze gevoelens van verdriet en pijn, geeft jouw meteen ook ruimte om jouw hart op te schonen. Zo ervaar je weer ruimte voor zingeving en is liefde weer voelbaar.

Zo krijg je er iets voor terug wanneer je ruimte maakt om te rouwen.

Als je gewend bent om hieraan voorbij te gaan heeft dat een reden. Het is mogelijk dat je hebt geleerd om:

  • geen ruimte te geven aan jouw emoties
  • sterk te zijn en niet te voelen
  • door te gaan

Het heeft alles te maken met de verbinding met jezelf.

Stil staan, reflecteren en afscheid nemen geeft jou nieuwe energie
In deze drie uur durende Mastermind ga jij transformeren, zodat jij verlies kunt omzetten naar veerkracht!
Dit levert het jou op:
  • Je leert om een goed antwoord te geven op jouw eigen rouwproces

  • Je gaat steun ervaren in de beweging naar een ontspannen leven

  • Je gaat je vitaal en veerkrachtig voelen

  • Je ervaart weer zingeving en kunt verder leven met een open hart

  • Je hebt weer energie en ervaart weer zin in het leven

  • Jouw leven gaat weer stromen op alle vlakken

  • Je leert hoe je in de toekomst om kunt gaan met verlies

  • Je leert beter contact maken met jezelf en je omgeving

  • Je zult groeien, relaties zullen stabieler zijn en je zult meer evenwicht ervaren

“Voordat ik bij Wendy kwam, voelde ik me in alles geblokkeerd

Ik voelde me mentaal en fysiek helemaal uitgeput. Ik wilde mezelf weer helemaal voelen en weer kunnen groeien en leven.

Mijn hart was op hol geslagen. We hebben naar mijn familiesysteem gekeken, dat heeft zoveel rust gegeven. Ik voel me weer verbonden en lichter.

Vroeger wist ik niet waar ik horde. Nu heb ik rust gekregen op deze plek en heb ik geen angsten meer”

Annemarie – Manager H&M

Annemarie, Manager H&M

“Mijn energieniveau is gestegen van een 3 naar een 8 sinds de coaching bij Wendy Ik zat er helemaal doorheen toen ik bij Wendy kwam. Op alle vlakken had ik een dikke onvoldoende ingevuld. Energie dus een 2. Ik had totaal geen grip meer en ik wist niet meer wat ik moest doen om me weer goed te gaan voelen. Totaal de kluts kwijt.

Ik voelde me ook zo schuldig en schaamde me dat ik moest toegeven dat het niet meer lukte. Dat vond ik nog het meest moeilijke. Toegeven dat het niet meer lukt aan de buitenwereld en vooral aan mezelf. Nu weet ik precies wat ik moet doen om in balans te blijven en terugval te voorkomen”

Kristel, Teamleider Achmea

“Jeetje, ik ben eerder bij een hulpverlener geweest. Na 2 jaar zei ze, dat ik maar iets anders moest proberen. Ik wou dat ik eerder had geweten, dat ik me na 1 sessie bij jou al zoveel anders kan voelen”

Daisy , Shopmanager H&M

Dit is wat je krijgt

Persoonlijke aandacht

Deze Mastermind is gericht op fundamentele verandering. Je wordt bewust gemaakt van belemmerende patronen en blokkades. Zodat je meteen weet in hoe je jouw leven kunt veranderen, zodat je meer kunt genieten en minder stress ervaart. Kortom je weet hoe jij krachtig door het leven kunt gaan.

Live online Mastermind

Deze Mastermind draagt meteen bij aan het verbeteren van jouw patronen, zodat je leert hoe je je leven zo kunt inrichten, dat je weer kunt genieten, geven en nemen. Alle thema’s die worden behandeld hebben meteen impact op jouw leven. Bovendien dé plek om vragen te stellen.

Een 1:1 sessie 30 minuten 

Er is ruimte voor een sessie 1 : 1, zodat je alle vragen nog kunt stellen. Op die manier kan ik na de Mastermind nog gericht inzoomen op de vragen die jij nog hebt. Zo kunnen we al het geleerde extra verzilveren voor jouw persoonlijke vragen en jouw persoonlijke leven. Zo krijg je extra grip op jouw leven!

Live online Q & A

Er komen altijd nieuwe vragen waar je antwoord op wilt hebben. Dat snappen wij. Daarom bied ik jou ruimte voor een Q&A. Zo blijf je in verbinding, omdat ik jou kan volgen in jouw proces.

Werkboek

Uiteraard is een transformatie pas echt krachtig als je gericht verdiepende opdrachten maakt, die raken aan jouw thema rondom verlies. Wanneer je schrijft, maakt jouw brein een nóg betere verbinding.

Krachtige verbinding

Je verbindt je als lid aan onze Community. Zo blijf je altijd verbonden en blijf je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen. Krijg gratis onze online trainingen tot je beschikking. Zo integreert het geleerde beter in jouw leven.

Wie is Wendy Rientjes?

Het komt goed! Zo sta ik in het leven en vanuit dat vertrouwen werk ik.

Ik geloof in de kracht van ieder mens. Ik geloof (en ik weet) dat iedereen invloed kan hebben op zijn of haar eigen stressfactor en beleving van positieve energie. Zelfzorg, mentaal en fysiek in balans zijn dragen zijn hiervoor een belangrijke voedingsbodem.

Bij mij geen lange wachtlijsten en geen lange trajecten, maar duidelijke programma’s op maat en meetbaar resultaat. Ondertussen heb ik ruim 500 mensen gecoacht, waarbij het stressniveau bij afronding van het traject na gemiddeld 3 à 4 gesprekken is gedaald met 80-90%.

De indicatoren van energie, productiviteit, bevlogenheid en gezondheid zijn gemiddeld gestegen met 4 punten (schaal van 0 – 10).

Het komt goed! Zo sta ik in het leven en vanuit dat vertrouwen werk ik.

Contact info

Rientjes Training & Coaching
Eekwal 4
8011 LD Zwolle

Telefoon

  • 06-40 99 03 68

Email

  • hallo@wendyrientjes.nl