Alleen vandaag nog….
We starten maandag 15 juni 2020
Ruimte in je hoofd. Energie in je lijf. Genieten van je leven
Herken je dat je eigenlijk niet weet wat je moet doen om meer energie over te houden aan het einde van de dag?
In de afgelopen jaren heb ik meer dan 500 coachklanten gezien die ook eerst zelf hebben geprobeerd om weer grip in het leven te krijgen. Ze wisten niet goed waar ze moesten beginnen. Dus gingen ze harder werken en hogere eisen aan zichzelf stellen. Met als gevolg een gevoel van falen, omdat het niet lukte. Maar ze wisten niet waarom of hoe het anders moest. Ik kwam tot de ontdekking dat de vragen die ik stelde en de methodieken die ik inzette direct zorgde voor daling van het stresslevel. Daarom deel ik deze methodieken met jullie in deze online masterclass.
Als jij weet wat jou iedere dag stress oplevert, kun je er ook voor zorgen dat je meer kunt genieten en meer plezier kunt ervaren in je leven. Op gebied van je sociale leven, je relatie, je carrière, maar vooral in je persoonlijke groei, waardoor je meer jezelf kunt zijn!
In de masterclass leer je:
- hoe je stressklachten ontwikkelt
- hoe je stress kunt herkennen
- hoe je kunt herstellen
- hoe het komt dat je de laatste tijd zo onzeker bent
- hoe het komt dat je zo twijfelt, over alles
- hoe je zelfverzekerder kunt worden
- wat voor jou signalen van stress zijn
- hoe je om kunt gaan met negatieve gedachten
- hoe je weer grip op je leven kunt ervaren
- wat je kunt doen om meer plezier te ervaren
- hoe je meer creativiteit kunt ontwikkelen
- hoe je productiever en efficiënter kunt zijn
- wat je kunt doen om met je negatieve emoties om te gaan
- hoe je weer kunt genieten
- hoe je meer kunt ontspannen
- hoe je meer grip kunt ervaren
- wat je kunt doen om succesvoller te zijn
- hoe je in je werk meer plezier kunt ervaren
- hoe je in je werk succesvoller kunt zijn
- hoe je beter voor jezelf kunt zorgen
- hoe je beter kunt ontspannen
- hoe positieve gedachten en emoties jou kunnen beschermen tegen stress
Volg deze online masterclass waarin je leert hoe je zelf kunt zorgen voor meer geluk in je leven.
Dit krijg je:
- online masterclass met 11 video’s
- ondersteunende oefeningen, checklists en informatie
- e-book met 7 tips hoe om te gaan met stress
Geschikt voor iedereen die gaat voor:
Ruimte in je hoofd. Energie in je lijf. Genieten van je leven
- we gaan heel praktisch, stap-voor-stap aan de slag
- het gaat je helpen om meer jezelf te zijn
- het gaat je helpen om je stresslevel te verlagen en je plezier te vergroten
