Shop

Boeken, Workshops & Trainingen

  • Soms weet je niet goed waar bepaalde gevoelens vandaan komen. Je ervaart misschien onrust of onvrede. Somberte of gevoelens van falen. Je verlangt naar tevredenheid en geluk. Maar hoe kom je daar? Je blijft misschien de leegte voelen, terwijl je voor de buitenwereld alles hebt wat je je zou kunnen wensen. Vaak ga je vanuit de leegte harder werken en vlucht je weg bij dat onbestendige gevoel. Je hebt geen idee. Wegkijken is vaak gemakkelijker. Maar hoe fijn zou het zijn als je hier tips and tricks in zou krijgen? Welkom bij Project Veerkracht. Veerkracht geeft je vleugels.    
  • In een op maat gemaakt traject kan door de inzet van paarden gewerkt worden aan je zelfreflectie en je zelf herstellende vermogen. Uniek is natuurlijk de inzet van paarden. Paarden leiden mensen direct tot de kern van hun ontwikkeling en doen dit op een pure en authentieke manier, waardoor je leert hoe je de regie weer over jezelf terug kan krijgen. Uitermate geschikt bij begeleiding na burn-out of re-integratie.
  • Verhalen zitten vaak in je hoofd. Verhalen die vertellen dat het beter en mooier moet. Verhalen die vooral vertellen wat anderen over jou denken. Het zijn vaak verhalen die je vooral aan jezelf vertelt. Alle verhalen uit jouw hoofd heb je vaak opgepikt van jouw ouders of generaties terug uit jouw familiesysteem, als blauwdruk opgeslagen in jouw vezels. Wat gebeurt er als oude verhalen en patronen loslaat? Alleen de gedachte aan de oude patronen doorbreken geeft vaak al angst. Dus blijf je zitten waar je zit. Ondertussen probeer je je best te doen, zodat anderen geen oordeel kunnen vellen. Vaak komen deze patronen op verschillende manieren terug in je leven. Je belandt altijd in de verkeerde relatie, omdat je altijd voor de ander wilt zorgen. Misschien wel omdat je ook altijd voor je ouders hebt gezorgd. Misschien kom je in je werk vaak situaties tegen die uitkomen op een conflict met je meerdere of ben je kijk je juist altijd op tegen een ander? Of ben je bang om hulp te vragen. Uiteindelijk bang om te falen en kwetsbaar te zijn. Het zijn onbewuste processen vanuit jouw familiesysteem, die zonder dat je het weet je leven kunnen be√Įnvloeden. Het enige wat je op dat moment hoeft te doen, is onderzoeken welke patronen belemmeren om te gaan voor het geluk. Het patroon zal zich namelijk blijven herhalen in je gezin, bij je kinderen of met andere relaties in je priv√© leven.  
  • Zeg eens eerlijk. Welk cijfer geef jij momenteel aan de verschillende facetten in je leven? Je relatie of je gezin, je carri√®re, je sociale leven, je gezondheid, je financi√ęn en je plezier? Scoor je op alle onderdelen voldoende of kan het beter? Als je hier mooie cijfers op scoort heeft dit direct invloed op je veerkracht. Je voelt je zelfverzekerder, weerbaarder en dus ook veerkrachtiger. Kom maar op! Om dat te bereiken is het natuurlijk eerst van belang dat je inzicht krijgt in je huidige gewoonten, de zogenaamde energie-slurpers en de gewoonten die je w√©l energie geven, zodat je veerkracht verbetert. In deze training leer je hoe! In de prettige omgeving van onze locatie leer je hoe je zorgt voor veerkracht. In de training leer je hoe je veerkracht, net als spierkracht, kunt trainen door in te zetten op verschillende vaardigheden. Uit ervaring weet ik dat mensen op een schaal van 0-10 met 4 punten verbeteringen aangeven. Je zult ervaren dat je creatiever, productiever en succesvoller door het leven gaat.

Titel

Ga naar de bovenkant