Masterclass Verbeter je Vitaliteit & Veerkracht

395,00

Een Masterclass voor professionals die willen werken aan preventie van burn-out!

Maar wat maakt dat de één in een burn-out beland en de ander niet? Wat is nu eigenlijk precies een burn-out ?

Als je niet oppast is burn-out een term die te pas en te onpas wordt gebruikt, terwijl de diagnostiek nauw luistert en gezien de ernst niet mag worden afgedaan als modeverschijnsel van deze tijd. Steeds meer mensen in Nederland ervaren psychische en emotionele stress of klachten van burn-out. Ook meer jongeren en jong volwassenen kampen met dezelfde klachten. Des te belangrijker is het om de klachten beter te kunnen begrijpen en te kunnen duiden. Niet alleen om de belastbaarheid te verbeteren, maar vooral omdat we hebben te leren luisteren naar het ontstaan van de klachten van burn-out.

Te vaak wordt bij een burn-out aandacht besteed aan het veranderen van gedrag. Dat is vaak van korte duur en de kans op herhaling daardoor groot. Een holistische benadering leidt tot een grondige aanpak en een grondige transformatie.

Door 25 werkervaring in dit vakgebied wil ik graag mijn kennis rondom dit thema delen in deze Masterclass Vitaliteit & Veerkracht. Alles over burn-outpreventie.

 

 

 

Categorie:

Beschrijving

Een Masterclass voor professionals die willen werken aan preventie van burn-out!

Wat maakt nou dat de één in een burn-out en de ander niet?

Gevoeligheid voor burn-out ontstaat al op jonge leeftijd. Je leert je verbinden. Je leert manieren om liefde, aandacht en zorg te krijgen. Of je leert bijvoorbeeld dat je er nu eenmaal alleen voor staat.

De richting van die patronen zijn de voorspellers van een burn-out op latere leeftijd. Deze patronen stoppen niet automatisch.

Je neemt ze mee naar je volwassen leven. In een context die lijkt op vroeger kunnen ze weer actief worden. Ze geven je houvast, maar kosten ook energie.

Mensen die gevoelig zijn voor een burn-out maken hun eigen behoeften ondergeschikt aan die van anderen of ze dragen meer verantwoordelijkheid dan goed is.

Je komt in de overleefstand, waardoor er een splitsing komt tussen jouw hoofd en jouw lijf, waardoor signalen die jou willen melden dat het belangrijk is om te ontspannen, te rusten, te rouwen, voeden of gezond te leven niet binnenkomen. Te vaak wordt bij een burn-out aandacht besteed aan het veranderen van gedrag. Dat is vaak van korte duur en de kans op herhaling daardoor groot. Een holistische benadering leidt tot een grondige aanpak en een grondige transformatie.

Thema’s in deze Masterclass

  • Verdieping van oorsprong van burn-out
  • Verdieping van invloed op familiesystemen
  • Verdieping impact op het leven en levensenergie
  • Verdieping uitlokkende factoren van burn-out (werk/privé)
  • Hoe herken je signalen van burn-out en hoe ga je daarmee om.
  • Wat kan een werkgever/leidinggevende doen zonder (gelijk) externe interventies in te zetten.
  • Hoe zorg je als werkgever/leidinggevende voor een goede balans in de begeleiding van medewerkers
  • Werkplezier, gespreksvoering, feedback geven en ontvangen op de werkvloer

Voor wie is deze Masterclass?

Voor iedere coach, HR adviseur, manager, casemanager of een andere professional, die zich wil specialiseren in preventie van chronische stress & burn-out

Praktische informatie:

De Masterclass wordt gegeven op een locatie in Zwolle.  De lestijden zijn van 10.00 – 17.00 uur (inloop 9.30 uur) met gezonde lunchonderbreking van 12.30 – 13.30 uur.

Datum: 28 oktober 2024

Locatie: Zwolle

We hebben gekozen voor een fijne locatie in Zwolle centrum. De ruimte heeft een fijne sfeer met een tuin en is direct aan een park gelegen.

De locatie is erg goed bereikbaar en ligt 5 minuten van de snelweg en van het station.
De parkeergarage is voor de deur gesitueerd. De uitrijkaart is bij de prijs inbegrepen.

Adres: Emmawijk 10  8011 CM Zwolle

Investering: € 395,-  incl BTW

Bij de prijs inbegrepen

Masterclass van 10.00 – 17.00 uur (inloop om 9.30 uur)

Koffie Thee Lunch & Lekkers

Parkeerkosten à € 11.00

 

 

 

 

 

 

 

Ga naar de bovenkant